Massages thérapeutiques et de reboutement à Pully
Vous recherchez un massage pour soulager des douleurs et rééquilibrer la structure de votre squelette ? Sur cette page, vous trouverez toutes les informations nécessaires par rapport aux massages qui favorisent le bien-être.
Prestations
Je propose les massages thérapeutiques suivants à Pully :
Le massage Royam® (reboutement)
Ce massage vise essentiellement à libérer des douleurs chroniques dans le dos, les bras, les épaules, les jambes et les chevilles en rééquilibrant la structure du squelette et en décoinçant les contractions des tendons et des muscles.
Le massage Breuss (énergétique)
Ce massage se concentre sur le dos et la colonne vertébrale tout en douceur. Il vise essentiellement à soulager les tensions dans le dos, la nuque, les bras et contribue à apaiser la nervosité, les angoisses et les insomnies.
Tarifs et rendez-vous
Formule ciblée
40 minutes- Cette formule permet de détendre des tensions ciblées. Elle est appréciée par les personnes qui se font masser régulièrement.
Formule complète
60 minutes- Cette formule suit le protocole complet du massage choisi. Elle est conseillée si cela fait longtemps que vous n’avez pas été massé.
Besoin d’aide pour choisir entre un massage Royam® ou Breuss ?
Les massages thérapeutiques sont recommandés pour les sportifs, musiciens, danseurs et les personnes qui travaillent dans des positions bloquées ou avec des gestes répétitifs.
Les bienfaits d’un massage Royam®
Le massage Royam® est bénéfique dans les situations suivantes :
- Douleurs dans le bas du dos avec des irradiations dans les jambes
- Bassin déséquilibré
- Maux de tête ou migraines
- Manque de force au niveau des genoux
- Fourmillement dans les mains ou les piedsD
- Difficultés à lever un bras
- Douleurs de la nuque et des épaules
- Torticolis
- Tendinites
- Douleurs articulaires
Les bienfaits d’un massage Breuss
Le massage Breuss procure détente et participe à détendre et relâcher la musculature du dos grâce à des gestes doux, lents, répétés, profonds et progressifs. Il est bénéfique dans les situations suivantes :
- Tensions dans le dos
- Dos fatigué ou douloureux
- Tensions ou douleurs dans la nuque, les épaules et les bras
- Très grande nervosité/agitation
- Insomnies
- Angoisses
Questions fréquentes sur les massages thérapeutiques
Comment se déroule un massage Royam® ?
Lors du premier rendez-vous, nous ferons un bilan de santé et discuterons de vos besoins particuliers en fonction de votre situation et du massage choisi.
Vous disposerez ensuite du temps nécessaire pour vous installer sur la table de massage en slip couvert d’un linge. Je vous rejoins alors pour débuter le massage dont nous avons convenu.
Le massage Royam® commence par le bas du dos pour libérer l’insertion du nerf sciatique et détendre les muscles qui entourent sa trajectoire.
Tout le dos est ensuite massé. La tête est massée tout au long de la trajectoire du nerf d’Arnold qui peut être responsable de maux de tête et en partie de la migraine. Le visage est également massé pour soulager les crispations autour des yeux et de la mâchoire (trajectoire du nerf trijumeau).
Les épaules et les bras sont ensuite massés sur la trajectoire du tunnel carpien et l’articulation du coude afin de soulager d’éventuelles tendinites.
Le massage se termine par les jambes. La trajectoire du nerf sciatique est massée ainsi que l’articulation des genoux et des chevilles.
À la fin, vous disposez de 3 à 5 minutes d’intimité pour reprendre vos esprits.
Ce massage se fait avec du talc et respecte votre pudeur. Il ne traite pas les parties intimes.
Comment se déroule un massage Breuss ?
Vous êtes couché sur le ventre. Avec des gestes doux et lents et une pression d’abord légère qui augmente progressivement, la colonne est massée en commençant dans le bas du dos et en remontant progressivement jusqu’à la nuque. Les gestes sont doux, lents, répétés, profonds et progressifs, ce qui détend et relâche la musculature du dos.
La colonne vertébrale est ainsi étirée en douceur, ce qui enlève la pression sur les disques intervertébraux, stimule la circulation sanguine et le système nerveux végétatif parasympathique (le système apaisant qui ralentit la fréquence cardiaque et respiratoire et diminue la tension artérielle). Ce massage se fait avec de l’huile de millepertuis.
Il respecte votre pudeur et ne traite pas les parties intimes.
Quelles sont les parties du corps qui sont massées ?
Massage Royam® : le dos, la tête, le visage, les épaules, les bras, les jambes.
Massage Breuss : le dos, les épaules et la nuque.
Y a-t-il des contre-indications connues ?
Les massages thérapeutiques se font en douceur. Aucune manipulation brusque n’est effectuée. Il se peut que lors d’une douleur aigüe du dos (par ex. due à un évènement brusque), il convienne de demander un avis médical.
Certaines affections sont une contre-indication. Je fais un recueil de données de votre état de santé lors de la première séance. Ce temps n’est pas compté dans le temps de massage.
Me contacter
Une question ? Besoin d’aide pour choisir le massage le plus adapté à vos besoins ?
+41 (0)76 479 22 40
Avenue de Senalèche, 1009 Pully
- 3 minutes à pieds depuis l’arrêt de bus Les Liaudes (ligne 48)
- 6 minutes à pieds depuis la gare de Pully-Nord (env. 3 trains / heure)
- 12 minutes à pieds depuis l’arrêt de bus Perraudettaz (ligne 9)